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2人の日大生2023年03月31日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･わったら、今日はオンコートでの切り返しダッシュ。オンコートではスライドでの切･･･遣はブイサイン(Vsign)|栃木県宇都宮市|栃木県のテニスの指･･･- 沢田さん2023年03月29日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･跳びやニージャンプ、体幹を終えたら外でダッシュ🔥プールの塗り替え作業が進ん･･･遣はブイサイン(Vsign)|栃木県宇都宮市|栃木県のテニスの指･･･
- トレーニングの積み重ね2023年03月22日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･ジャンプ、体幹、スプリント(幅跳び走とダッシュ、どちらも戻りは高くスキップで･･･遣はブイサイン(Vsign)|栃木県宇都宮市|栃木県のテニスの指･･･
- 首治ってきた2023年03月20日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･び、ニージャンプ、体幹、そこから今日はダッシュを多めにやりました。それからス･･･遣はブイサイン(Vsign)|栃木県宇都宮市|栃木県のテニスの指･･･
- 米沢さん出発2023年03月09日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･より早く車が出発していくのが見えたのでダッシュで追いかけ、間一髪の見送りにな･･･遣はブイサイン(Vsign)|栃木県宇都宮市|栃木県のテニスの指･･･
- 再出発2023年03月06日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･な腕立てと体幹、そして幅跳び走と短距離ダッシュ、中距離ダッシュ。個人的には色･･･遣はブイサイン(Vsign)|栃木県宇都宮市|栃木県のテニスの指･･･
- 追い込み2023年03月04日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･えてとても快適でした!練習後はリターンダッシュのトレーニング🔥午前の練習が･･･遣はブイサイン(Vsign)|栃木県宇都宮市|栃木県のテニスの指･･･
- 新ルームメイト2023年03月03日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･ストまで上がってきていません。リターンダッシュのトレーニングを沢山していた時･･･遣はブイサイン(Vsign)|栃木県宇都宮市|栃木県のテニスの指･･･
- またね西脇くん2023年02月23日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･ストレッチ。太陽くんはトレッドミルでのダッシュ。割と他のテニス選手もよくやる･･･遣はブイサイン(Vsign)|栃木県宇都宮市|栃木県のテニスの指･･･
- 娘のお誕生日に思うこと2023年02月13日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･ん中😇ということで一日無事終了食後は栃木からお取り寄せしたとちあいかと･･･性もないし嫌なことあったら全力ダッシュで逃げる生き物なのですが、、よ･･･
